Kaygı, günlük ömür içerisinde karşılaşılan problemlerle ilgili süratli karar alıp bunların çözülmesini sağlayan bir çeşit savunma sistemi olarak bedellendiriliyor. Fakat çok fazla arttığında, kişiyi hiçbir şey yapamaz hale getiriyor ve bu da ruhsal hastalıklar ortasında yer alan anksiyete bozukluğuna dönüşebiliyor. Toplumun %6’sını tesiri altına alan ve hayat kalitesini düşüren bu ruhsal hastalık, vaktinde başlanan uygun tedaviler sayesinde denetim altına alınabiliyor ve hastaların büyük çoğunluğu sıhhatine kavuşabiliyor. Uzman Psikolog Hasret Soysal, anksiyete bozukluğu hakkında bilgi verdi.
Yaşam kalitesini düşürüyor
Anksiyete bozukluğu olan şahıslarda daima, çok ve yaşanan duruma uygun olmayan bir tasa oluşur. Çok tasa, kişinin günlük hayatını olumsuz tesirler ve hatta olağan hayat etkinliklerini sürdürmesini pürüzler. Bu bireyler yaşanan her olayda olabilecek en berbat sonucu ve her şeyin kendi kontrolleri dışında gelişeceğini düşünür. Onlar için güzel bir mümkünlük ya da geriye dönüş mümkün olmaz. Anksiyete bozukluğunda, çok telaş ve dert çoklukla sıhhat, aile, para ya da iş üzere mevzularıyla ilgilidir. Denetlenemez nitelikte olan bu tasa hali en az altı ay boyunca, çabucak her gün ve gün boyunca sürer. Ekseriyetle yaşla birlikte telaş hassaslığı arttığından en çok yaşlılarda ve bir de ergenlik devrinde görülür.
Stres hastalığın ortaya çıkışında değerli bir faktör
Stres, anksiyete bozukluğunun gelişiminde değerli rol oynar. Periyot devir düzgünleşme ve alevlenmelerle ortaya çıkar. Çocukluk ve ergenlik devirleri ortasında başlamışsa yavaş ve sinsi bir biçimde ilerler. Bu devirde genetik yatkınlık, beyin nörokimyasındaki değişiklikler, ferdî özellikler ve gerilimli ömür anksiyete bozukluğunun ortaya çıkmasında tesirlidir.
Çevreniz tarafından evhamlı olarak tanımlanıyorsanız dikkat!
Gerçek bir neden yokken ya da nedeni olsa bile durumla özdeşleşmeyen çok, denetimsiz nitelikteki telaş hali anksiyete bozukluğunun temel belirtisidir. Birçok vakit kişi telaşlarının çok olduğunun farkındadır, fakat bu tasayı denetim altına alamaz ve bir türlü sakinleşemez. Bu bireyler etrafları tarafından çok evhamlı olarak tanımlanır.
Anksiyete bozukluğunun belirtileri önemsenmeli
-Kan basıncının ve kalp atışının artması
-Kas gerilmesi
-Ürperme
-Gözbebeklerinin büyümesi
-Derinin solması ya da kızarması
-Terleme
-Sık tuvalete gitme
-Öğürme, geğirme, kusma
-Boğazda düğümlenme
-Açık havaya muhtaçlık duyma
-Sersemlik hissi
-Uyuşma ve karıncalanmalar
-Uyku bozukluğu
-Huzursuzluk
-Aşırı heyecan
-Endişe
-Düşünceleri toplamada güçlük
-Zihnin durması hissi
-Denetimini yitirme
-Ölüm korkusu
Tedavi için uzman takviyesi önemli
Anksiyete bozukluğunun tedavisinde birinci yapılması gereken bir psikiyatri uzmanına başvurmaktır. Birinci müracaatta kapsamlı bir psikiyatrik ve psikolog değerlendirmenin yanı sıra, bu belirtilerin rastgele bir fizikî hastalıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için kimi değerlendirmelerde bulunulur. Değerlendirmeden sonra psikoterapi ya da ilaç tedavileri uygulanabilir. Bu yollardan birinin ya da birlikte uygulanmasının aktifliği ispatlanmıştır. Hangi tıp tedavinin uygun olabileceği uzmanlar tarafından belirlenmeli, kişi mutlaka kendi başına ilaç kullanmamalıdır. Aksi halde daha büyük ruhsal meseleler ortaya çıkabilir. Anksiyete bozukluğu tedavisi görenlerin büyük çoğunluğu güzelleşir.